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セラピストスキルアップ術

このままではダメだ!って思っていたら

2016/09/30 カテゴリー:【Sawaiゼミ】セラピストのサロン経営

 

このままではダメだ!

 

そう思いながら

現状を変えられず

 

ズルズルと毎日を過ごしている。

 

何かを変えないと、

 

何かをしないと

 

今が、

変わらないことは

わかっているのです。

 

でも、

どうしていいのかが

わからない。

 

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ならば、

ここから考えてみませんか?

 

Qなぜこのままではダメなのか?

 

Qこのままだとどんな不幸が起きるのか?

 

Q不幸になったらどんな気持ちになる?

 

Qではどうなったら幸せ?

 

そもそも、

 

なぜこのままではダメなのか?

 

が、漠然としているから

 

何をすればいいのか

わからず、

 

当然行動もできない。

 

実は私の場合、

 

なぜこのままではダメなのか?

 

って、

考えて行ったら

 

「あれ?別にこのままでいいじゃん」

 

って、なった人です。

 

結果、

余計なことに悩んでいたことに

気づけました。

 

思考のクセなんです。

 

いつも、

このままではいけないって、思うこと。

 

でも、

本当にこのままではダメだ!

 

って思い悩むなら、

 

「どんな今がダメなのか」を

 

明確にしてみると、

次にどうすべきかが

見えてくるものです。

 

あなたの思考のクセ

 

無駄な悩みで

頭を疲労させちゃいますよ。

 


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